时时彩规律_教你在家自制银耳露及风味饮

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  银耳露润肺生津、时时彩规律养生又美颜,是或者 人喜爱时时彩规律的养生饮品。今天生活土方法网小编就来分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法!





食材:

有机银耳400g、红冰糖适量、水1400ml。(可依喜好时时彩规律加些红枣干。)

做法:

  1.银耳洗净剥小块,加适量的水以果汁机搅打均匀,倒进锅中并加剩余的冷水,中火煮开转小火续煮5分钟,熄火闷半小时。(煮的已经,需适时搅拌。)



  2.加入红冰糖调味,再煮2分钟即可。

  不要 慢火熬煮,利用锅中余热闷出银耳的胶质,节能省燃气!



  煮好的银耳露,温温喝或是冰凉饮都美味。加入水果的银耳露风味饮,滋味绝佳!





银耳露水果风味饮

  食材:自制的银耳露400ml、菠萝适量、莲雾适量。

做作:

  莲雾洗净切小块。菠萝切小块。将水果和银耳露以果汁机搅打均匀。

  有着果香的银耳露水果风味饮,清新细嫩的牛奶营养价值,牛奶营养价值极了!

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