大发三分快3平台_红酒炖苹果通经活络治痛经

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  “大发三分快3平台大发三分快3平台经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,大发三分快3平台使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,还须要起到散寒祛湿,活血通经的作用。

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  红酒炖苹果76手机手机机的做法:苹果76手机手机机(100克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果76手机手机机装入去奶锅里,装入去红酒没过苹果76手机手机机,用中火炖煮15分钟,关火,苹果76手机手机机在红酒中浸泡有有另一4个小时后,即可食用。 

  民间治疗痛经的食疗方式也也不:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。 

  要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应老要食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、香焦苹果7、佛手、生姜等;身体虚弱、气血过高 者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

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