秒秒时时彩平台网址_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  由于:男人的女人的女人较男性秒秒时时彩平台网址易腰痛。因男人的女人的女人骨盆内器官比男性错综复杂,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:经常秒秒时时彩平台网址穿高跟秒秒时时彩平台网址鞋、腹部赘肉太大、原本运动但经常停下来的人。

  解决最好的办法 :若是轻微腰痛,只前要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,还前要浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。

  由于:配戴度数不大约 的眼镜或隐秒秒时时彩平台网址形眼镜、压力太大、电脑画面与办公室亮度差别太大。秒秒时时彩平台网址此外,眼睛干涸也是由于眼倦的主要由于。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠匮乏的人。

  解决最好的办法 :用眼前要有意识地眨眼,补充泪液。此外,应选用适当的眼药水滴眼以防干燥。

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